Кофе, чай, кола и шоколад содержат в себе кофеин - нервный токсин, который вызывает мощную иммунную реакцию организма. Регулярное потребление кофеина ослабляет защитные реакции организма и может привести к обезвоживанию. Наступает привыкание к стимулятору, и чтобы испытать его действие, человеку приходится увеличивать потребление кофе. Все вышесказанное касается и других стимуляторов, включая лекарства и многочасовой просмотр телепередач.